しりりん新米コーチのブログ

少年野球のコーチに挑戦中!

2019-11-02から1日間の記事一覧

強い体を作るための食事の役割

こんにちは、siririnです。 毎日毎日、野球やサッカーなど、スポーツに励んでいる我が子に、こんな悩みはないですか?すぐバテる、集中力が持たない、筋肉がつかない、ケガをしやすい、疲れやすい、風邪をひきやすい、便秘をしやすい、体重コントロールがし…

キャッチボールは意識が大事!

こんにちは、siririnです。 今日のお題はキャッチボールについてです。まず、キャッチボールってたのしいですよね!月並みですが、我が家の子供たちとキャッチボールをすることができて、夢が一つ叶いました! キャッチボールは野球で1番といっていい程、大…